前回のブログに書いていた。。。
完璧主義者にとらわれていると気づかせてくれ、
トットネス語録を思い出させてくれた番組は、
伝説の家政婦・タサン志麻さんの番組（NHK）
「タサン志麻の小さな台所」でした
それは、仕事、子育て、家事に追われる方の悩みへの
回答で
「皆さん、完璧に何でもこなそうと思いすぎてるんだと思います」と、
言われていたのです。
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来たーーー！！
そう、私は、その方に比べると、全くもって、
忙しさも、やることも少ないにもかかわらず、
同じような気持ちになっていました。
志麻さんはフランスの義母さまや
フランスの食卓、食事、料理に対する姿勢から
今のスタイルを学んだと言われていました。
トットネスで言われてたこと。。
感じたこととリンクするー！！
私が最近、イライラカサカサしてたのは、
自分に求めすぎてたのかもしれない。
これも、あれもしたい、できなきゃいけない
何もできてない自分。。
だめだー！！
ドカーーン！（イラッチ発動）
そうなると、自分がギスギスしてしまう
そして、それを周りにも伝染させてしまう
完璧を求めすぎると。。。
スピードが落ちる
スタートを切るのも遅くなる
頭でばっかり考えて行動に移せない
と言うようにもなってしまいます。
（全部私自身のことですが。。）
それよりも
出てきたものが今の私なんだな、
と、自分から出てきたものを
受け入れる自分になりたいな。
と思いました。
やはり、自己肯定感につながるのかな。。。
と、このブログを書いていたら、
トットネスで私に響いた言葉が
もう一つ頭によぎりました
それは、次のブログに書かせていただきます。
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